3,000,000 이상 사용자가 7분 운동을 사랑해주셨습니다.

 

과학적으로 체중을 감량하고 심장 혈관 기능을 개선이 입증되었고 복근을 강화하는 데 도움을 드립니다. 또한 각각의 운동을 수행하는 방법이 비디오와 함께 제공됩니다.

 

가장 인기 있는 7분 운동이 찾아왔습니다!

 

당신이나 저처럼 평범한 사람들에게 가장 적절한 운동을 언제 어디서나 즐길 수 있습니다. 딱 7분만 투자하세요.

 

이 7분 운동 앱은 “안전, 효과, 능률”이 입증된 HICT(고강도 서킷 트레이닝)를 기반으로 당신의 근육 및 유산소 운동을 개선합니다. 7분 운동을 시작하고 더 건강해 지세요.

 

필요한 것은 의자와 벽뿐입니다. 설정 시간에 따라 2~3회 반복도 가능합니다.