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오미크론 대응 이렇게

오미크론 대응 이렇게? 백신접종, 마스크, 환기, 개인방역철저

최강 한파 맞서는 생활속 운동법은?

잘못된 마스크 착용 절대 안되요

마스크 종류에 따른 차이점

모기 매개 감염병 예방 수칙

신종 코로나 바이러스 학생 예방수칙

무좀 예방 요령 5가지

무좀 예방 요령은 다음과 같다. ▲ 주변 무좀균 환자의 슬리퍼나 양말, 수건을 사용하지 않는다▲ 외출 후 발을 씻고 무좀 예방 파우더로 발을 건조하게 말린다▲ 발가락 사이에 무좀이 잘 생기는 사람은 발가락 양말을 신는다▲ 부츠처럼 꽉 끼는 신발은 삼간다▲ 습도가 높은 환경에 오래 노출되지 않는다

추석 귀성길, 멀미약 올바른 사용방법

추석에는 고향을 찾아 장거리를 이동하는 경우가 많은데 차 멀미 등을 예방하기 위하여 사용하는 멀미약은 졸음을 유발하거나 방향 감각 상실 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다. 운전자는 멀미약 복용시 졸릴 수 있으므로 복용을 피하며 먹는 멀미약을 사용하는 경우에는 승차 전 30분 전에 복용하고 추가로 복용하려면 최소 4시간이 지난 후 복용하는 것이..

치매는 항상 기억장애를 동반하나요?

치매는 항상 기억장애를 동반하지는 않습니다. 초기에 기억장애를 동반하지 않는 대표적인 경우가 전두측두엽 치매입니다. 전두측두엽 치매의 가장 큰 특징중의 하나는 초기에 기억장애, 방향 감각 소실보다는 ‘성격 변화’가 먼저 온다는 것입니다. 물론 좀 더 진행하면 다른 인지기능도 감소합니다. 이 밖에 전두측두엽 치매에서 흔히 보이는 증상을 열거..

임신부 흡연은 절대로 안 된다

임산부의 흡연은 태아에게 치명적이다. 임신 중에 담배를 피운 여성이 출산한 신생아의 혈중검사에서 담배를 피우는 어른의 경우와 같은 양의 니코틴 부산물이 검출되었다. 이러한 결과는 임신부가 임신 기간 중 흡연을 하면 태아도 사실상 담배를 피우는 것이나 마찬가지라는 것을 나타내 주는 것이다. 임신부가 담배 필 경우, 출산 후 아기들에서 학습능력 및 행동발달 장애가..

저녁이 되면 치매 증상이 더 악화되는 이유는?

치매 환자들은 해가 지면 불안해하며 이치에 맞지 않는 이상한 소리와 과격한 행동을 보이는 경우가 있는데 이것을 ‘일몰효과’라고 하고 ‘섬망’의 일종입니다. ‘섬망’이란 겉으로는 의식이 뚜렷한 것처럼 보이지만 주변 상황을 잘못 인식하거나 착각하고, 주의 집중력 장애로 인해 상대방이 내용을 파악할 수 없을 정도로 횡설수설하게 되는 상태를 말합니다. 또한, 상대..

스트레스는 기형아와 관련된다

스트레스는 임산부의 혈관을 수축시켜서 태아로 가는 혈액 양을 줄인다. 결과적으로 태아에게 산소부족증이 온다. 그런데 이러한 산소결핍증 때문에 생길 수 있는 또 하나의 큰 문제가 있는데, 그것은 바로 기형아의 발생이다. 기형아가 어째서 산소결핍과 관계가 있을까 하는 임신부들도 있으리라. 그러나 그것은 현대의학에서 여실히 증명되고 있다. 특히 임신초기, 약 8-9주의 배아..

‘위궤양’ 질환의 예방법

위산분비를 촉진하는 생활요인은 정신적 스트레스와 담배이기 때문에 위궤양을 치료하고 재발을 예방하기 위해서는 충분한 휴식과 수면을 취하며 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 중요하고 반드시 금연을 해야 한다. 또한, 평상시 적절한 식사량을 유지하고 규칙적인 식사시간을 지키는 것도 중요하다. 술은 위산분비를 자극할 뿐 아니라 도수가 높은 술은 직접 위 점막을 손상..

‘위궤양’ 질환의 치료 및 수술방법

위궤양의 치료 목표는 궤양과 연관된 통증이나 소화불량 등의 증상을 조절하고, 궤양의 치유를 촉진하며, 궁극적으로 위궤양의 재발을 예방하는 것이다. 위궤양에 대한 약물치료에는 위산분비 억제제, 궤양의 치유를 돕는 점막 보호인자, 제산제 등의 약물이 사용되며 4~8주간 복용하면 치유가 된다. 그리고 헬리코박터균이 있는 경우에는 제균치료..

정상적인 노화 과정에서 인간의 인지 기능은?

나이가 들면 뇌 세포의 숫자가 줄어들고 이에 따라 인지 기능이 떨어지는 것은 필연적이라고 할 수 있습니다. 그러나 나이가 들수록 생각의 속도는 느려지지만 그 정확도는 떨어지지 않습니다. 그리고 판단력은 나이가 들어도 대개는 잘 유지가 됩니다. 예로부터 중요한 결정을 내려야 할 경우에 나이든 원로들의 말을 존중했던 것도 이 때문일 것입니다. 말..

입덧을 기쁘게 받아들이자

습관성유산으로 입원한 임신부가 있었다. 그동안 무려 열 번이나 임신이 실패한 후에 겨우 가진 임신이었다. 어느 날 회진을 가보니 임신부가 울먹이고 있었다. 웬일이냐고 물으니, 갑자기 입덧이 사라졌다는 것이다. 이미 여러 번의 임신 때마다 유산의 아픔을 본 그녀로서는 임신의 증상중의 하나인 입덧이 갑자기 사라지면 나쁜 예후가 올 것이라는 것을 미리 추측하고 있었던 것이..

레지오넬라증 Q&A

1. 레지오넬라증은 어떻게 감염되나요? 냉각탑수, 샤워기 등 건물의 급수시설, 목욕탕 욕조수, 호흡기 치료기기, 장식분수 등의 오염된 물에서 증식한 균이 비말형태로 인체에 흡입되어 감염되고, 레지오넬라균에 오염된 물로 세척한 호흡기 치료장치나 분무기 사용 시에도 감염이 가능하며, 일반적으로 사람 간 전파는 없습니다. 2. 레지오넬라..

‘위궤양’의 증상 및 합병증의 종류

위궤양의 주된 증상은 상복부 통증이고, 통증의 특징은 공복 시 오목 가슴 부위의 타는 듯한 아픔으로 음식을 섭취하면 잠시 동안 통증이 없이 편하다가 30분내지 1시간 정도 통증이 지속되고, 음식물이 위로부터 십이지장내로 배출되면 통증이 소실된다. 위장점막에는 감각신경이 발달되어 있지 않기 때문에 경우에 따라서는 통증을 전혀 느끼지 못할 수 있..

뇌 속에 물이 차는 뇌수종도 치매를 일으킬 수 있나..

뇌수종은 60세 이상의 노인에서 주로 발생하는 질환입니다. 뇌 속에는 '뇌실’이라는 공간이 있는데 이곳에는 뇌척수액이라고 하는 물과 비슷한 성분의 액체가 채워져 있습니다. 그런데 이 뇌실에 어떤 원인으로 뇌척수액이 많이 차게 되면 치매증상, 걸음걸이 이상, 소변 장애(요실금) 등이 생기게 됩니다. 이 증상들은 서서히 진행을 하는데 이상한 ..

EQ를 좌우하는 엄마의 정서

사람의 머리가 어느 정도 좋은가에 대한 검사로는 ‘지능지수 (IQ)’검사가 주로 사용되어왔다. 그러나 IQ(Intelligence Quotient)검사는 말 그대로 지능검사일 뿐 사람의 전인적(全人的)인 평가에는 상당히 미흡하다. 따라서 최근에는 소위 EQ(Emotion Quotient)라고 불리는 ‘감성지수’라는 단어에 많은 사람들이 관심을 가지고 있다. 지능지수가 다른 사람과의 경쟁을 위주로 하는..

치매는 정신박약이란 말과는 다른 것인가요?

치매라는 말은 전반적인 인지기능의 감소를 뜻합니다. 정상적인 지적 수준에 도달한 후 후천적으로 뇌 손상에 의해 지적 기능이 떨어지는 것을 치매라고 합니다. 반면 태어날 때부터 인지기능이 떨어진 경우를 '정신박약’이라고 합니다. 자세히 말하면 치매란 뇌 손상에 의해 후천적으로 기억력과 기타 인지 기능이 저하된 상태로 단일질병, 진단명이 아니라 여러 기지 원인 질환에 ..

엄마의 정서가 임신 예후를 좌우한다

임신에 대한 임신부자신의 긍정적인 사고방식은 임신부의 정신건강은 물론 임신부의 신체에도 양호한 결과를 가져온다. 반대로 임신에 대한 부정적 사고방식은 임신자체에 대해서도 나쁜 영향을 미친다. 습관성유산의 예를 들어보자. 자연유산이 두 번 또는 세 번 이상 반복되는 경우를 습관성유산이라고 하는데, 그 원인으로는 다양한 요인들이 있다. 우선 면역학적요인과 해부학적 ..

태아의 움직임과 태아의 뇌

태동은 어떤 의미가 있을까? 물론 자궁 속 아기가 살아있다는 증거이다. 비록 태동이 있다고해서, 그것이 곧 태아의 건강을 100% 보장하는 것은 아니지만 어쨌든 태동은 임신 시에 상당히 중요하다. 임신부가 느끼고 있는 여러 가지 요소 중에서 가장 실감나게 느끼고 있는 요소이기 때문이다. 임신부가 잠을 자고 있는데, 주변을 시끄럽게 하면 할머니들께서 야단을 치신다. 이것은 ..

치매 환자는 무엇 때문에 사망하게 되나요?

치매가 심해지면 삼키는 능력이 저하되어 음식과 물이 폐로 흡입되어 반복적으로 폐렴에 걸리게 됩니다. 그리고 움직일 수 없어 자리에 눕게 되어 욕창도 빈번히 발생하게 됩니다. 소변도 전혀 가릴 수 없게 되어 소변 줄을 끼게 되는 경우가 많고 이로 인한 요로 감염도 자주 생기게 됩니다. 치매는 서서히 진행되어 발병부터 사망까지 이르는 기간은 평균적으로 7년 내지 10년 정도 걸립니다..

여성이 남성에 비해 치매에 걸릴 확률이 높은 이유는..

아직 정확한 원인을 알 수는 없으나 아마도 여성호르몬인 에스트로젠과 관련이 있다고 생각됩니다. 폐경기 이후에는 여성호르몬이 많이 감소하게 되는데, 이 호르몬은 뇌를 자극하면서 기억과 관련된 뇌세포를 활성화시키는 기능을 하고 있습니다. 실제로 폐경기 이후 여성호르몬의 투여를 받은 경우에 알츠하이머병이 걸릴 위험도가 낮아진다는 실험결과..

치매 검사를 받게되면 어떤 것들을 알 수 있나요?

자세한 치매 진단 평가는 당신에게 다음과 같은 몇 가지 사실을 알려줄 수 있습니다. - 무슨 병을 앓고 있나?- 병을 호전시키거나 치료할 수 있는가?- 장애의 형태나 뇌 기능 장애는 어느 정도인가?- 현재 정상적으로 기능 할 수 있는 뇌의 영역은 어디인가?- 앞으로 예상되는 변화들은 무엇인가?- 환자 간호에 도움이나 지원을 받을 수 있는 방법들 무엇인가..