Çコ ¹× ÇÇÆ®´Ï½º ºÐ¾ß¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Â ½Å°³³ä ½º¸¶Æ® ÇコÄÉ¾î ºê·£µå ÇͺñÆ®(Fitbit, Inc.)°¡ Àü¼¼°è ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ ÇͺñÆ® »ç¿ëÀÚµéÀÇ ¼÷¸é°ú °Ç° °³¼±À» À§ÇØ °£ÆíÇϸ鼵µ È¿°úÀûÀÎ ¼ö¸é ±â´ÉÀ» »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀδÙ.
¼ö¸éÀº ´ç´¢º´À̳ª ºñ¸¸°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æºÎÅÍ Á¤½Å °Ç° ¹× Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ½Å°æ°è ±â´É °³¼±±îÁö °Ç°°ú »îÀÇ Áú¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù. ÇͺñÆ® ¾Û°ú ÇͺñÆ®ÀÇ È°µ¿·® Æ®·¡Ä¿¸¦ ÅëÇØ »õ·Ó°Ô ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼ö¸é ÀÏÁ¤ °ü¸® ±â´ÉÀº »ç¿ëÀÚ°¡ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¼ö¸é ÀÏÁ¤ °ü¸® ±â´ÉÀº ÇͺñÆ®ÀÇ »õ·Î¿î ÀÚ¹®ÀÎÀÌÀÚ Àú¸íÇÑ ¼ö¸é Àü¹®°¡(¾Ö¸®Á¶³ª ´ëÇб³ÀÇ ¸¶ÀÌŬ ±×·¡³Ê ¹Ú»ç, ½ºÅÄÆ÷Æ® ´ëÇб³ÀÇ ¾Ù¸®½¼ ½Ã¾î¹ø ¹Ú»ç, Á¸½ºÈ©Å²½º ´ëÇб³ÀÇ ¸¶ÀÌŬ ½º¹Ì½º ¹Ú»ç¿ÍÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇØ °³¹ß ÁßÀÎ »õ·Î¿î ¼ö¸é ±â´Éµé Áß °¡Àå ù ¹ø°·Î ¼±º¸ÀδÙ.
ÇͺñÆ®´Â ±× µ¿¾È ¿îµ¿À» ½±°Ô ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚµ¿ ¿îµ¿ ÀÎ½Ä ±â´É(½º¸¶Æ®Æ®·¢)À̳ª ÀÚµ¿ ¼ö¸é ¸ð´ÏÅ͸µ°ú °°ÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ±â´ÉµéÀ» ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¼±º¸ÀÓÀ¸·Î½á »ç¿ëÀÚ°¡ ÇͺñÆ®ÀÇ È°µ¿·® Æ®·¡Ä¿¸¦ ´õ¿í ½±°í ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¿Ô´Ù.
ÇͺñÆ®ÀÇ È°µ¿·® Æ®·¡Ä¿, ¾Û, ¼Ò¼È ¹× µ¿±âºÎ¿© ±â´É, °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü °¡ÀÌµå µîÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇͺñÆ® Ç÷§Æû Áß ¾ÛÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®. ÇͺñÆ® Ç÷§ÆûÀº »ç¿ëÀÚ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¿îµ¿ÇÏ°í, È°µ¿ÀûÀ̸ç, ½º¸¶Æ®ÇÑ À½½Ä ¼·Ãë¿Í ¼ö¸é ÆÐÅÏ È®ÀÎ ±×¸®°í ¸ö¹«°Ô ÀÚ°¡ °ü¸®°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¼÷¸éÀÌ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â °É ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¸ÅÀÏ ¹ã 7~9½Ã°£ÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â ÀÏÀº »ý°¢º¸´Ù Èûµé´Ù.
ÇͺñÆ®ÀÇ ¼ö¸é Àü¹®°¡¿¡ µû¸£¸é, ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¼ö¸é ½Ã°£À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß Çϳª´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¸¶ÀÌŬ ±×·¡³Ê ¹Ú»ç´Â ¡°ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀº ÀæÀº ¿©ÇàÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÃÂ÷Áõ°ú Èí»çÇÑ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½Åü ½Ã°è¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â »ý¹°ÇÐÀû ¸®µë¿¡ °è¼Ó º¯È¸¦ Áֱ⠶§¹®Àε¥, ÀÌ´Â °Ç°°ú »îÀÇ Áú¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í Çϸç, ¡°½Åü È°µ¿ ´É·Â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½Å °Ç° ¹× ÀÎÁö ´É·Â Çâ»óÀ» À§Çؼ´Â ¸ÅÀÏ ¹ã ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀ̸ç, Ãëħ ½Ã°£°ú ±â»ó ½Ã°£ ¶ÇÇÑ ÀÏÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¸é¿¡¼ ÇͺñÆ®ÀÇ »õ·Î¿î ±â´ÉÀÎ ¼ö¸é ÀÏÁ¤ °ü¸® ±â´ÉÀº »ç¶÷µéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¼÷¸éÇÑ ½Ã°£À» ¾Ë·ÁÁà °Ç°ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. »õ·Î¿î ±â´ÉÀ» ÅëÇØ Àü¼¼°è ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¼ö¸é ¹× »ýÈ° ½À°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ´ÙÀ½ ³¯ÀÇ ½Åü ¿îµ¿ ´É·Â, »çÈÄ ÀçÈ°, ½ÅüÀÇ ÀÚ°¡ ȸº¹·Â¿¡ ¾ó¸¶³ª ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ¶Ç ÇʼöÀûÀÎÁö´Â °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼµµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇͺñÆ®¿¡ ±â·ÏµÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¼ö¸é ½Ã°£°ú È°µ¿ÀûÀÎ ½Ã°£°úÀÇ »ó°ü °ü°èµµ º¸¿©Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸(BMI 25ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ÀûÁ¤ üÁß(BMI 18.5-25)ÀÎ »ç¿ëÀڵ鿡 ºñÇØ ÁÖ´ç Æò±Õ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ 70ºÐ °¡·® ÀûÀº ¹Ý¸é¿¡, ¸ÅÀÏ Æò±ÕÀûÀ¸·Î 7~9½Ã°£ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â »ç¿ëÀÚµéÀÌ 3~4½Ã°£ ¹Û¿¡ ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â »ç¿ëÀڵ麸´Ù ³·Àº ½Åü ºñ¸¸ Áö¼ö(BMI)¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ±× ¿¹´Ù.
ÇͺñÆ®¿¡¼ ÀÎÅÍ·¢Æ¼ºê ´ã´ç ºÎ»çÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ÆÀ ·Î¹öÆ®(Tim Roberts)´Â ¡°»õ·Î Ãâ½ÃµÈ ÇͺñÆ® ¼ö¸é ÀÏÁ¤ °ü¸® ±â´ÉÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ÇͺñÆ®ÀÇ È°µ¿·® Æ®·¡Ä¿¸¦ ÅëÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ »ç¿ëÀÚÀÇ ¼ö¸é µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â·ÏÇØ ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» ºÐ¼®ÇØÁÖ°í, ¿ÀÁ÷ ´ç½Å¸¸À» À§ÇÑ °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ¼ö¸é ÀÏÁ¤À» ¸¸µé¾îÁشٴ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°ÀÌ ±â´ÉÀº ¿ì¸®°¡ ÇͺñÆ® µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ ¾î¶»°Ô ¼ö¹é¸¸ »ç¿ëÀÚµéÀÌ °Ç°ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´ÂÁö´Â º¸¿©ÁÖ´Â ¸Å¿ì ÁÁÀº »ç·ÊÀÌÀÚ, µ¥ÀÌÅÍ¿Í °¡À̵å Á¦°øÀ¸·Î »ç¿ëÀÚµéÀÌ ½º½º·Î °Ç°À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇͺñÆ®°¡ °³¹ßÇÑ »õ·Î¿î ¼ö¸é ±â´É Áß Ã¹ ¹ø° °á°ú¹°ÀÌ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾Èµå·ÎÀ̵å, iOS ¹× À©µµ¿ì ±â±â¸¦ °ñ°í·ç Áö¿øÇÏ´Â ÇͺñÆ® ¾ÛÀº ¹«·á·Î ´Ù¿î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »õ·Î¿î ¼ö¸é ÀÏÁ¤ °ü¸® ±â´ÉÀº ÇͺñÆ® ¼Áö, ÇͺñÆ® ºí·¹ÀÌÁî, ÇͺñÆ® Â÷ÁöHR, ÇͺñÆ® ¾ËŸ, ÇͺñÆ® Â÷Áö, ÇͺñÆ® Ç÷º½º Á¦Ç°¿¡¼ ÀÚµ¿ ¼ö¸é ¸ð´ÏÅ͸µ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ, ÇͺñÆ® ¿ø »ç¿ëÀÚ´Â ¼öµ¿ ¼ö¸é ¸ð´ÏÅ͸µ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
(»çÁø = ÇͺñÆ® Á¦°ø)
ÀÎÅͳݴº½ºÆÀ news@cyda.kr
ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö