한강 노들섬 스케이트장에서 제로페이로 결제시 30% 할인 혜택을 받을 수 있다.
용산구에 위치한 노들섬 스케이트장은 노들섬의 자연과 눈꽃 모양의 조명이 어우러져 겨울왕국을 연상시킨다. 노들섬에 정식으로 스케이트장을 설치, 운영하는 것은 이번이 처음이다.
2월 16일까지 운영되어 겨울방학을 맞이한…
오늘(31일) 아침 서울 최저기온이 영하 10도까지 떨어져 올 겨울 들어 최강 한파가 찾아왔다. 세밑 한파의 기세에 경기 북부와 영서 북부, 충북과 강원 산간에는 올겨울 처음으로 한파 경보가 내려졌고 서울 등 그 밖의 대부분 지역에는 한파주의보가 발령됐다. 평소보다 더 각별한 건강관리가 필요한 때다.
특…
오늘처럼 강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋다. 이중 가장 중요하게 갖추어야 하는 것은 무엇일까.
전문가들은 첫째가 목도리, 둘째가 장갑이라고 말하며 “모자와 목도리 중 하나만 고르라면 목도리가 우선”이라고 밝혔다.
이들은 “아주…
이병헌, 하정우, 마동석 주연의 <백두산>이 성탄절을 포함한 개봉 첫 주 박스오피스 1위에 오르며, 빠른 속도로 400만 관객을 돌파했다. 같은 기간 2위를 차지한 마동석, 박정민 주연의 <시동>은 개봉 첫 주 170만 관객을 기록했다. 이번 주는 한석규, 최민식 주연의 <천문…
미세먼지는 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발하고, 크기가 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화손상을 촉진하여 염증반응을 일으킨다.
특히 심뇌혈관질환(허혈성 심장질환, 심부전, 부정맥, 뇌졸중), 호흡기질환, 천식을 가지고 있는 환자(기저질환자)는 미세먼지…
워크앤런(대표 김홍덕)은 정동진의 반대인 정서진으로 지는 해를 바라보며 한 해를 마감하는 걷기 행사를 12월 31일(화) 인천 아라뱃길에서 개최된다.
워크앤런(대표 김홍덕)이 주최하는 이 행사는 인천공항철도역과 인천지하철 2호선이 교차하는 검암역에서 12월 31일 오후 4시에 열린다. 달리기 부문과 걷기 …
디즈니의 <겨울왕국 2>가 4주 연속 박스오피스 1위에 오르며 1200만 관객을 돌파했다. 같은 기간 2위를 차지한 맷 데이먼, 크리스찬 베일 주연의 <포드 V 페라리>는 누적 관객 95만을 기록했다. 이번 주는 이병헌, 하정우, 마동석 주연의 <백두산>과 마동석, 박정…
귤은 추운 겨울에 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원이다. ‘비타민 덩어리’ 귤은 추울 때 재배한 것이 비타민 C가 더욱 늘어나기 때문에 겨울철에 건강 효과가 더 좋다.
귤에 풍부한 비타민 C는 면역력을 높여주고 항산화 작용을 해 감기 예방과 피로 해소, 피부 미용, 스트레스 해소에 도움을 준다. 귤에…
추운 겨울에는 평소보다 신체활동이 줄어들고 운동에도 소홀해지기 쉽다. 가뜩이나 운동량이 부족한 현대인들에게 질환 발병 위험을 더 키울 수 있는 계절인 셈이다.
우선 미세먼지 등 대기 환경이 나쁘지 않고 화창한 날에는 운동화 끈을 조여매고 야외로 나서는 것이 좋다. 겨울철 야외 운동은 △칼로리 소모…
날씨가 추워지면서 인체가 체온 유지에 주력하기 때문에 다른 신체기능이 떨어지기 십상이다. 또 인체는 체내 열 손실을 막기 위해서 혈관을 수축하므로 혈압이 상승한다. 따라서 추위에 갑자기 노출되면 심장에 무리가 와서 뇌졸중, 심근경색 등이 생길 수 있다.
열손실을 막기 위해서는 얇은 옷을 여러 겹 입…
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