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운동 어려울때 다이어트 도움되는 음식 5
건강을 지키고 체중을 적당하게 유지하는 데는 운동만한 게 없다는 것에 대해서 이의를 제기하는 사람은 없을 것이다. 그러나 이런저런 사정으로 운동을 꼬박꼬박 하는게 쉽지않다. 다행스럽게도 음식 중에는 적당히 먹는다는 것을 전제로 몸무게를 줄이는 데 도움이 되는 음식들이 있다. 어떤 음식이 있는지 …
NEWS > 다이어트 ㅣ 2022-05-19 ㅣ 조회수 : 66561   [새창열기]
장마, 우울증 증세 악화 우려
오늘(1일)은 전국 곳곳에 돌풍과 천둥·번개를 동반한 소나기가 쏟아지겠다. 기온도 서울 31도, 광주 32도까지 오르며 덥고 습한 날씨가 될 전망이다. 대기불안정에 의해 낮(10시)부터 저녁(21시) 사이 경기동부와 강원내륙.산지, 충북북부, 경북북부내륙, 제주도산지에, 소나기가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저기온…
NEWS > 건강 ㅣ 2021-07-01 ㅣ 조회수 : 13633   [새창열기]
혈관청소부 양파, 아직 늦지않았다
돼지고기 등 육류를 즐긴 사람중에 혈관 질환에 걸리지 않은 이유가 양파를 많이 먹었기 때문이라는 말이 사실일까? 일반화하기는 어렵지만 일부 맞는 말이다. 양파가 동물성 지방 과다 섭취 등으로 인한 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환 예방에 도움이 되는 것은 사실이다. * 양파가 ‘혈관 청소부’인 이유 …
NEWS > 건강 ㅣ 2021-06-25 ㅣ 조회수 : 13674   [새창열기]
미쳐 몰랐던 콩나물의 효과
오늘도 숙취해소를 위한 콩나물해장국을 비롯해 콩나물을 곁들인 식사를 한 사람들이 많을 것이다. 우리가 반찬이나 국으로 무심코 먹는 콩나물은 영양의 보물창고나 다름없다. 최근 식물성 단백질의 보고인 콩의 건강효과가 각광받으면서 콩나물의 진가도 다시 주목받고 있다. 우리가 미쳐 몰랐던 콩나물의 건강성…
NEWS > 건강 ㅣ 2021-03-08 ㅣ 조회수 : 5353   [새창열기]
두려운 코로나...면역력에 도움이 되는 팁
살얼음판인 코로나19 3차 대유행이 여전히 아슬아슬하다. 1천명안밖의 신규확진자 발생에서 최근 3~4백명 수준으로 줄어들기는 했지만 산발적인 집단감염으로 1월 31일까지 수도권은 2.5단계, 그밖에 지역은 2단계를 유지하고 있다. 코로라19가 길어지면서 시민의 코로나 피로가 누적돼 방역수칙을 어기는 사람도 늘…
NEWS > 건강 ㅣ 2021-01-25 ㅣ 조회수 : 6351   [새창열기]
아침, 커피 한 잔과 삶은 달걀 어때요?
커피는 카페인과다섭취나 발암논란, 달걀은 콜레스테롤 논쟁이 아직도 있지만 최근에는 잦아든 상태다. 커피의 암 유발 논쟁은 원두를 볶는 과정에서 생길 수 있는 발암물질 아크릴아마이드 성분 논란에서 비롯됐다. 아크릴아마이드는 커피 원두뿐만 아니라 고기, 생선을 구울 때도 발생한다. 이 논쟁이 처음 발…
NEWS > 건강 ㅣ 2020-09-02 ㅣ 조회수 : 3307   [새창열기]
GS25, 혼보신족 위한 ‘든든한’ 보양식 선봬
GS25가 삼복 시즌을 맞아 언택트 소비 트렌드 속에서 혼밥, 혼술에 이어 혼보신을 찾는 고객을 위한 보양식 상품을 선보인다. GS리테일이 운영하는 편의점 GS25가 2019년 매출 데이터를 분석한 결과 냉장 간편식에서 삼계탕, 추어탕, 사골곰탕 등과 같은 보양식 관련 상품이 삼복 시즌(초복 전 10일에서 말복 이…
NEWS > 보도자료/칼럼 ㅣ 2020-07-08 ㅣ 조회수 : 2379   [새창열기]
장마철 식중독 예방은 어떻게?
전국이 흐리고 비가 올 전망이다. 비는 이날 오후 대부분 그치지만 강원 영동과 경북 동해안은 7월1일 아침까지 이어진다. 아침 최저기온은 17~23도, 낮 최고기온은 21~28도로 예상된다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산과 강수의 영향으로 전 권역이 '좋음'으로 예상된다. 요즘 같은 날씨는 식중독…
NEWS > 건강 ㅣ 2020-06-30 ㅣ 조회수 : 2680   [새창열기]
GS25, 같은 값이면 밥...프리미엄 즉석 컵밥 선호
GS25가 5월 1일부터 6월 10일까지 매출 데이터를 분석한 결과 즉석 컵밥 분류의 전체 매출이 전년 같은 기간 대비 36.1% 신장한 것으로 확인됐다. 즉석 컵밥 분류 내 60종의 상품 중 판매 가격이 3000원대로 형성된 36종의 매출이 16.1% 신장한 반면 4000원대로 형성된 프리미엄 24종의 매출이 51.5% 크게 신장…
NEWS > 보도자료/칼럼 ㅣ 2020-06-11 ㅣ 조회수 : 2155   [새창열기]
양파, 냄새보다 건강이 먼저
우리 주변에는 비싼 돈 들여 건강기능식품이나 희귀 식품을 살 필요 없이 시장이나 마트에 가면 쉽게 구할 수 있는 항암 식품들이 있다. 그중 대표적인 것이 바로 양파다. 특유의 냄새 때문에 꺼리는 사람도 있지만 저렴하게 건강을 챙길 수 있는 식품이다. 음식 섭취로 질병이나 외상으로 인한 통증을 근본적으…
NEWS > 건강 ㅣ 2020-05-21 ㅣ 조회수 : 2036   [새창열기]
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