°Ç¼± ȯ¿ì ¸ðÀÓÀÎ ´ëÇѰǼ±Çùȸ ¡®¼±À̳ª¶ó¡¯(ȸÀå ±è¼º±â)°¡ 10¿ù 29ÀÏ ¡®¼¼°è °Ç¼±ÀÇ ³¯¡¯À» ¸Â¾Æ °Ç¼± ȯ¿ì¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¼³¹®Á¶»ç´Â 10¿ù 1ÀϺÎÅÍ 10ÀϱîÁö 10ÀÏ °£ °Ç¼± ȯÀÚ 467¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¼³¹®Á¶»ç °á°ú °Ç¼± ȯ¿ìµéÀÌ Áúȯ ÀÚü·Î ÀÎÇÑ °íÅë ÀÌ¿Ü¡¦c
GS¸®Å×ÀÏÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ½Å¼±¡¤¸À NO.1 GS¼öÆÛ¸¶ÄÏÀº Àü±¹ Á¡Æ÷¸¦ ÅëÇØ ¡®Ä£ÇÏ´©Ä£È¯°æö¸¶°í±â°õÅÁ¡¯(ÀÌÇÏ Ä£È¯°æ°õÅÁ)À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ģȯ°æÇÑ¿ì°õÅÁÀº GS¸®Å×ÀÏÀÇ Ä£È¯°æ ÁöÁ¤¸ñÀå¿¡¼ °ø¼öÇÑ Ä£È¯°æ ÇÑ¿ìÀÇ »ç°ñ·Î °í¾Æ³» °Ç°Çϸ鼵µ ±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î °¡°ø°õÅÁÀÇ °æ¿ì »ç°ñÀ» ¡¦c
°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº ȤÀº °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº ±âÁúÀû º´º¯ ¾øÀÌ º¹Åë, º¹ºÎºÒÄè°¨, ¹èº¯½À°ü º¯È µîÀ» °¡Á®¿À´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ºÆ®·¹½º, À§Àå°ü °¨¿°, Àå³» ¼¼±ÕÀÌ»ó, À½ÁÖ, ÀÚ±ØÀû À½½Ä ¹× »ýÈ°ÀÇ º¯È µîÀÌ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Ä¡·á·Î´Â ½Ä½À°ü ±³Á¤, »ýÈ°½À°ü ±³Á¤, ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ, ¾à¹° ¿ä¹ý µîÀ» ½ÃµµÇÑ´Ù.¡¦c
±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü(ÀÌ»çÀå ¼º»óö)ÀÌ 2010³âºÎÅÍ 2015³â±îÁö °Ç°º¸Çè Áø·áºñ Áö±ÞÀڷḦ ºÐ¼®ÇÏ¿´´Ù. 2015³â ±âÁØ, ¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀ¸·Î Áø·á ¹ÞÀº ÀοøÀº °¨¼Ò Ãß¼¼Áö¸¸ 12¸¸ 7õ¸í Áß ³²¼ºÀº 11¸¸¸í, ¿©¼ºÀº 1¸¸ 7õ¸íÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼ºº°¿¡ µû¸¥ ¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÇ Áø·áÀοøÀ» ºñ±³Çغ¸¸é ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸¡¦c
30¡40´ë 1Àΰ¡±¸´Â °°Àº ¿¬·É´ë ´ÙÀÎ(ÒýìÑ)°¡±¸¿¡ ºñÇØ ÀÚ»ì»ý°¢ °æÇè·üÀÌ 4¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. Èí¿¬À²(ÇöÀç Èí¿¬)µµ 2.6¹è ³ô¾Ò´Ù. ºÎ»êÀÇ·á¿ø °¡Á¤ÀÇÇаúÆÀÀÌ Á¦6±â ±¹¹Î°Ç° ¿µ¾çÁ¶»ç(2013¡2014³â)¿¡ Âü¿©ÇÑ 30¼¼ ÀÌ»ó Çѱ¹ÀÎ 3323¸íÀ» °¡±¸ ±¸¼º¿ø ¼ö¿¡ µû¶ó 1Àΰ¡±¸¿Í ´ÙÀΰ¡±¸·Î ³ª´« µÚ °¢ °¡±¸º° °Ç¡¦c
°¡À»·Î Á¢¾îµé¸é¼ ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í Àִµ¥ ÅäÁ¾¾àÃÊÀÎ Áã¿ÀÁÜÇ®(±æÃʱÙ)ÀÌ ¼÷¸é¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÏÁ¶·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °¡À»Ã¶¿¡´Â Ç× ¿ì¿ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Çູȣ¸£¸óÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼ ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¡¦c
°¡º¿î ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº Áö¹æÀÎ °¥»ö Áö¹æ(brown fat) È°¼ºÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÁÖ¸ñÀ» ²ø¾ú´Ù.
Áö³ 2¿ù ¿µ±¹ ³ëÆþö´ëÇÐ ÀÇ´ë ¸¶ÀÌŬ »çÀ̸ÕÁî ±³¼öÆÀÀº ±¹Á¦ÇмúÁö '½ÇÇè ½É¸®ÇÐ'(Experimental Psysiology)¿¡¼ ¼öÇÐ ½ÃÇèÀ¸·Î °¡º¿î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¥»ö Áö¹æÀÇ È°¼º¡¦c
Çѱ¹ 20~40´ë ¿©¼º 86%°¡ ÇöÀç ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏǪµå Àü¹®¾÷ü ÀÎÅ×ÀÌÅ©°¡ 1ÀÏ ¼³¹®Á¶»ç ±â°üÀÎ ¿ÀǼº£À̸¦ ÅëÇØ ´ëÇѹα¹ 20~40´ë ¿©¼º 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®±¹³» ¿©¼º ´ÙÀ̾îÆ® ÆÐÅÏ¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ÀÀ´äÀÚÀÇ 86%°¡ ÇöÀç ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ¡¦c
¿äÁò °Å¸®¸¦ ´Ù´Ï´Ùº¸¸é ¹ÝÆÈÀ» ÀÔÀº »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Â ¹Ý¸é ½º¿þÅ͸¦ ÀÔÀº »ç¶÷ ¿ª½Ã ´«¿¡ ¶è´Ù. º»°ÝÀûÀΠȯÀý±â¿¡ Á¢¾îµé¸é¼ Àϱ³Â÷°¡ Å« Å¿ÀÌ´Ù. Àϱ³Â÷°¡ Å©¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ º¯È¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í, ¸é¿ª·ÂÀÌ ³·¾ÆÁ® Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶§ °¨±â¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô¾Æ¡¦c
À帶 ½ÃÀÛ¿¡ ±âºÐÀÌ ¿ì¿ïÇØÁö´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¿ìÁßÃæÇÑ ³¯¾¾Ã³·³ ¿ì¸®ÀÇ ³úµµ ¾îµÓ°í ħħÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò È°±âÂù »ç¶÷µµ ºñ¿À´Â â¹ÛÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç ¿ïÀûÇÑ ±âºÐ¿¡ ÈÛ½ÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¶÷ÀÌ ¿ì¿ïÇØÁö´Â °ÍÀº ¡®Çູ È£¸£¸ó¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý ¹°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ·®°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ¼¼¡¦c
|