¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ¿©·¯¸é¿¡¼ ºÒ±ÕÇü »óÅ¿¡ ºüÁ®ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â 15ÀÏ °Ç°½Ä»ýÈ° ½Çõ Àα¸ Áõ°¡¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ¡®Á¦2Â÷ ±¹¹Î¿µ¾ç°ü¸®±âº»°èȹ¡¯(2017³â~2021³â)À» ¹ßÇ¥Çß´Ù. Á¤ºÎ´Â Àα¸ °í·ÉÈ¿Í 1Àΰ¡±¸ ¹× ¸¸¼ºÁúȯ Áõ°¡, ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü µî »çȸȯ°æ º¯È¿¡ µû¸¥ ´Éµ¿Àû¡¦c
¹«¾È±ºÀÌ ÇлýµéÀÇ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ±ºÀº Áö³ÇØ ¸» ¹«¾È±³À°Áö¿øû°ú ÇлýµéÀÇ °Ç° Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» °°ÀÌ ÇÏ°í °Ç°ÇÑ Çлý, °Ç°ÇÑ Çб³ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ »óÈ£Çù·Â üÁ¦¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.
À̸¦ ±âÃÊ·Î ±ºÀº ¿ÃÇØ ÃʺÎÅÍ ÇлýµéÀÇ ¿ä±¸¿Í ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃᡦc
ºñ¸¸ û¼Ò³âÀº Á¤»ó üÁß Ã»¼Ò³â¿¡ ºñÇØ Â§¸À¿¡ ´õ µÐ°¨ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. §¸ÀÀ» Àß ¸ø ´À³¢´Â û¼Ò³âÀº Ç÷¾Ðµµ ´õ ³ô¾Ò´Ù. °æ»ó´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ÀÌÁÖÈñ ±³¼öÆÀÀÌ ¼Ò±Ý ¼ººÐÀÎ ³ªÆ®·ýÀÇ ¼·Ãë°¡ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¾îÃÌ Áö¿ª ÁßÇлý 218¸í(³²Çлý 115¸í¤ý¿©Çлý 103¸í)À» ´ë»óÀ¸·Î §¸À¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ¤ý¼±È£µµ¡¦c
¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀû ¿ì·Á°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼Ó¿¡¼µµ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Â Ä«µå¹Å¤ý¼öÀº µî Á߱ݼÓÀÌ ¡®Á×À½ÀÇ 5ÁßÁÖ¡¯·Î ÅëÇÏ´Â ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥µµ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ƯÈ÷ Ä«µå¹ÅÀº °íÇ÷¾Ð, ¼öÀºÀº º¹ºÎºñ¸¸ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ô¿´´Ù. ´ë±¸ °ûº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¼®±³Áø °úÀåÆÀÀÌ ¡¦c
º¸¼º±º(±º¼ö ÀÌ¿ëºÎ)Àº »ýÈ°¼Ó °È±â È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ º¸°Ç¼Ò û»ç °è´Ü¡¤º®¸é¿¡ Å׸¶°¡ ÀÖ´Â ¡®°Ç°°è´Ü¡¯À» Á¶¼ºÇØ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. 1Ãþ °è´Ü¡¤º®¸é¿¡´Â ÃʷϺû Çâ±â°¡ ¹°¾À dz±â´Â º¸¼ºÂ÷¹çÀ» ¹è°æÀ¸·Î ÀÚ¿¬¼ÓÀ» »êÃ¥ÇÏ´Â µíÇÑ Èú¸µÀÇ ´À³¦À» ÁÖ¾ú°í, 2Ãþ ¿¬°áº®¸é¿¡´Â ¹é¼³°øÁÖ¿¡°Ô ´ã¹è¸¦ °Ç³×´Â ÇÒ¸Ø ±×¸²°ú ÇѼա¦c
¿ì¸® ±¹¹ÎÀÌ Áñ±â´Â È£¹Ú°í±¸¸¶¿Í ¹ã°í±¸¸¶´Â ¾î¶² ¿µ¾ç»óÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»±î? Ä®½·¤ýÄ®·ý¤ýöºÐ¤ý¸¶±×³×½·¤ý¿ä¿Àµå µî ¹Ì³×¶öÀº È£¹Ú°í±¸¸¶, ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¹ã°í±¸¸¶¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. °í±¸¸¶´Â Ç°Á¾¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¡¿ Á¶¸®Çصµ ºñŸ¹Î¤ý¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ °¨¼Ò°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °Íµµ ÇÔ²² È®ÀεƴÙ.
¡¦c
ÃʵîÇб³ 4Çгâ ÀÌÀü¿¡ ù ¿ù°æÀ» ½ÃÀÛÇÑ(Á¶±â ÃÊ°æ) ¿©ÀÚ °íµîÇлýÀÇ ¼º °æÇè·üÀÌ Á¤»ó ÃÊ°æ ¿©°í»ýº¸´Ù 4¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ±¹³» ¿©ÀÚ Ã»¼Ò³âÀÇ Á¶±â ÃÊ°æ °æÇè·üÀº ¼¾ç ¿©¼º°ú º°·Î ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù. °æ¼º´ë °£È£Çаú ÀÌÀ翵 ±³¼ö°¡ Áúº´°ü¸®º»ºÎÀÇ Á¦11Â÷(2015³â) û¼Ò³â°Ç°ÇàÅ¿¶óÀÎÁ¶»ç¿¡ ÀÀ´äÇÑ Àü±¹ ¡¦c
³óÃÌÁøÈïûÀº ºñ¸¸À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â »ÍÀÙ ¼Ó ·çƾ(rutin) ÇÔ·®À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý°ú ¼Õ½¬¿î ÃßÃâ¹ýÀ» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. »ÍÀÙÀº ¡®Ç³À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿À» ³»¸®¸ç, ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù¡¯°í ÇÑÀǼ¿¡ ±â·ÏµÅ ÀÖÀ¸¸ç, µÎÅëÀ̳ª ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ Â÷(Òþ)·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
·çƾÀº °¡¹Ù(¥ã-aminobutyric aci¡¦c
´ç·ù°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °¡´ç(Ê¥ÓØ) À½·á¿¡ ¼³ÅÁ¼¼(À½·á¼¼)¸¦ óÀ½ ºÎ°úÇÑ µµ½Ã¿¡¼ °¡´ç À½·á ÆǸŰ¡ 10% °¡±îÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¹öŬ¸®´Â 2015³âºÎÅÍ °¡´ç À½·á¿¡ 10%ÀÇ ¼³ÅÁ¼¼¸¦ ºÎ°úÇÏ°í Àִµ¥ ºÒ°ú 1³â ¸¸¿¡ °¡½ÃÀû º¯È°¡ È®ÀÎµÈ °ÍÀÌ´Ù. °¡´ç À½·á´Â ºñ¸¸¤ý´ç´¢º´¤ýÃæÄ¡ µîÀ» À¯¡¦c
ÀÚ½ÅÀÇ Ç㸮µÑ·¹¸¦ Å°·Î ³ª´« °ªÀÌ 0.5 ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº 0.5 ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»ó Å« °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. 0.5¸¦ ³ÑÀ¸¸é °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ¤ý³ôÀº °øº¹ Ç÷´çÀ» °¡Áú °¡´É¼ºµµ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù. Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ÀÎÇϴ뺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÌ¿¬Áö ±³¼öÆÀÀÌ 2010¡2012¡¦c
|