* µ¶°¨Àº ¡®µ¶ÇÑ °¨±â¡¯ÀÇ ÁÙÀÓ¸»ÀÌ´Ù?
°¨±â¿Í µ¶°¨Àº ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸¥ ÁúȯÀÌ´Ù. µ¶°¨Àº µ¶ÇÑ °¨±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í. ÁúȯÀÇ ¹ßº´ ¿øÀÎ ÀÚü°¡ ´Ù¸£´Ù. µ¶°¨Àº ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿øÀÎÀÎ ¹Ý¸é, °¨±â´Â 200¿© °¡ÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
* °¨±â´Â Ãß¿ï ¶§ °É¸®´Â º´ÀÌ´Ù?
°á·ÐºÎÅÍ ¾ê±â¡¦h
1. ¹è
½ÄÇ°¾ÈÀüÁ¤º¸¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, ¿¹·ÎºÎÅÍ ±âħ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹è³ª ¹è¼÷À» ¸ÔÀÎ ±â·ÏÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±â°üÁö °èÅë¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¹èÀÇ ·çÅ׿ø° ¼ººÐ ¶§¹®Àε¥ ±â°üÁö¿°, °¡·¡, ±âħ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. µµ¶óÁö
±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ÁøÇØÀÛ¿ë, °¡·¡¸¦ ¾ø¾Ö´Â °Å´ãÀÛ¿ëÀ» ÇØ È£Èí±â Áúȯ¿¡ È¿°ú¡¦h
* °Ç°ÇÑ ¸Ô°Å¸®=ºñŸ¹ÎC´Â ÃæºÐÈ÷, Áö¹æÀ̳ª ź¼öȹ°Àº Àû´ç·®¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÇǺΠ°Ç°À» À§ÇØ ÁÁ´Ù. ³ëÈ ¹æÁöÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â »ý¼±, °úÀÏ, ä¼Ò°¡ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÑ´Ù.
* ¿îµ¿Çϱâ=¿îµ¿Àº ½Åü °¢ ºÎÀ§ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺο¡µµ ÁÁ´Ù.
* ÃæºÐÇÑ Àá= ÇÏ·ç¿¡ 7~8½Ã°£Àº ÀÚ¾ß ½Åü¿Í ÇǺΰ¡ ÃÖ°íÀÇ »óŸ¦ À¯¡¦h
º½ÀÇ ³ª¸¥ÇÔÀ» À̰ܳ»°í È°±â¸¦ ãÀ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ Á¦Ã¶ À½½ÄÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÏ°í Ãá°ïÁõ°ú ÇǷεµ ³¯·Á º¸³»ÀÚ.
*³ÃÀÌ=½Ô½ÒÇϸ鼵µ Çâ±ßÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÒ¾ú´ø ÀÔ¸ÀÀ» µÇã°Ô ÇØÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ º½³ª¹°ÀÌ´Ù. ³ÃÀ̴ ä¼Ò Áß¿¡¼ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ¸¹°í ºñŸ¹Î A¿Í C, Ä®½·ÀÌ¡¦h
¾î¸°ÀÌ ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ´Â ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é ¼ºÀξÆÅäÇÇ È¯ÀÚ´Â ´Ã°í Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
¼ºÀÎ ¾ÆÅäÇÇ´Â ¼Ò¾Æ ¾ÆÅäÇÇ¿Í ´Þ¸® ÀúÀý·Î Ä¡·áµÇ´Â °æ¿ì°¡ ±ØÈ÷ µå¹°´Ù. µû¶ó¼ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ºÀÎ ¾ÆÅäÇÇ´Â Ä¡·á ±â°£ÀÌ ±æ°í ½Ä½À°ü µî »ýÈ°½À°üµµ ¹Ù²ã¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á°¡ ½±Áö¾Ê´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ºÀÎ ¾ÆÅäÇÇ´Â ÇǺθ¸¡¦h
ºñŸ¹Î¿µ¾çÁ¦¹®Á¦µÉ °Í ¾ø½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦¿¡´Â ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼ºÀÌ Àִµ¥ ¼ö¿ë¼ºÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇÁö¸¸ Áö¿ë¼ºÀº ±×´ë·Î ¸ö ¾È¿¡ ³²½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î¿¡¼ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î A, DÀÇ °úÀ×¼·ÃëÀ̹ǷΠÁ¾ÇÕºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦ º¹¿ëÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î A, D°¡ °úÀ×µÉ ¿°·Á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡¦h
¿Ã¸®½ºÅ¸Æ®(Orlistat) ¼·ÃëµÈ À½½Ä¹°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Áö¹æÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼ÒÀÎ À§Àå°ü ¹× ÃéÀå ¸®ÆľÆÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¾ïÁ¦Á¦·Î ƯÈ÷, ÃéÀå ¸®ÆľÆÁ¦¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Áß¼ºÁö¹æÀÌ Áö¹æ»êÀ¸·Î ºÐÇصǾî Àå°ü ³»·Î Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î½á üÁß °¨·® È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
Àå°ü ³» Áß¼ºÁö¹æÀÇ Èí¼ö¸¦ 3¡¦h
<¿±»ê> ºñŸ¹Î B±º¿¡ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿±»êÀº žÆÀÇ Ã´Ãß¡¤³ú¡¤µÎ°³°ñÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î ÀӽŠÀüºÎÅÍ ÀӽŠù 4°³¿ù µ¿¾È ƯÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀӽŠÃʱ⿡ ¿±»êÀÌ °áÇÌµÇ¸é ½Å°æ°ü°á¼Õ µî žÆÀÇ Ã´Ãß¿Í ½Å°æ°è¿¡ ¼±ÃµÀûÀÎ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é ÀӽŠ¡¦h
- °ú½ÄÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿© õõÈ÷ ½Ä»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ³ú¿¡¼ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â µ¥´Â ½ÄÈÄ 20ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¹Ç·Î ½Ä»ç ¼Óµµ°¡ ºü¸£¸é Æ÷¸¸°¨À» Àß ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í °ú½ÄÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. - ½Ä»ç´Â °¡Á·°ú Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ´ëÈÇÏ¸ç ¸Ô½À´Ï´Ù. - 20ºÐ ÀÌ»ó, õõÈ÷ ²À²À ¾Ã¾î¸Ô°í, ¸ÀÀ» ´À³¢¸é¼ ¸Ô½À´Ï´Ù. - ½Ä»ç¿Í ´Ù¸¥ ÀÏÀ» °°ÀÌ ¡¦h
ºñŸ¹Î C¸¦ °í¿ë·®À¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¸¸¼ºÇǷο¡ È¿°ú¸¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§´Â 100% ¼ø¼ö ºñŸ¹Î C°¡·ç·Î µÈ °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶öÀÌ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¿Í ¿À¸Þ°¡ 3Áö¹æ»êÀ» ÇÔ²² ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ» ¶§ ÀÌ°ÍÀ»¡¦h
|