´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ½½·³ÇÁ°¡ ¿À±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. óÀ½¿£ »ìÀÌ ÂßÂß ³»¸®´Â °Í °°´õ´Ï, ¹«½¼ ±î´ßÀÏÁö ¼Óµµ°¡ ÁÙ°í ´õµð°Ô µÈ´Ù. ¸ö¹«°Ô°¡ 5~10% ÁÙ¸é ´ë»çÀ²µµ 15% Á¤µµ ¶³¾îÁ® ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·Á±âÁö ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¾î¶»°Ô Çϸé Á¤Ã¼±â¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¸ñÇ¥ üÁß¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¹Ì±¹ ¡®¸à½º Çコ¡¯°¡ Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ¡¦c
Äڷγª19 À¯Çà Àå±âÈ·Î ÀÎÇØ ¸öµµ ¸¶À½µµ ÁöÄ£ À̵éÀÌ ¸¹´Ù. À̶§ Á¦Ã¶ À½½ÄÀ» Áñ±â¸é ¿µ¾ç°ú È°·ÂÀ» ¾ò´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î´À»õ ´Ù°¡¿Â º½, ¸À°ú Çâ±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾çµµ dzºÎÇÑ Á¦Ã¶ º½³ª¹°µéÀÇ È¿´ÉÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
* ¾¦
¾¦Àº ¡®Ãµ¿¬ Á¾ÇÕ ¿µ¾çÁ¦¡¯¶ó°í ÇÒ ¸¸Å ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ´« °Ç° ÁõÁø ºñ¡¦c
°Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¿îµ¿Àº ÇʼöÀûÀÌÁö¸¸ ±»Àº °á½ÉÀ¸·Î ÇコŬ·´¿¡ µî·ÏÇصµ ¿îµ¿¸¸ ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ °í¹ÎÀ» °£´ÜÇÏ°Ô ÇØ°áÇØÁÙ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿îµ¿ Àü¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì±¹ Àϸ®³ëÀÌ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº ³²ÀÚ ´ëÇлý 25¸íÀ» 2±×·ìÀ¸·Î ³ª¡¦c
¹è¿ì ±èÁö¿ì°¡ ¾È°ËÇϼö·Î ÀÎÇÑ °íÃæÀ» Åä·ÎÇß´Ù. 14ÀÏ ±èÁö¿ì´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "ÀÌ ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ´«ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ´õ ½ÉÇØÁø´Ù"¸ç »çÁøÀ» °ÔÀçÇÏ°í "¼ö¼úÇ϶ó°í Çϴµ¥, ¹«¼·´Ù"¸ç °íÃæÀ» Åä·ÎÇß´Ù. °ø°³µÈ »çÁø¿¡¼ ±èÁö¿ì´Â ¿©·¯°ã ½ÖÄ¿Ç®ÀÌ »ý±ä ä Åü¸í½º·¯¿î Ç¥Á¤À» Áþ°í ÀÖ´Ù.
¾È°ËÇϼö(´«²¨Ç®Ã³Áü)´Â ¡¦c
À̹ø ÁÖ´Â ºñ ¼Ò½Ä ¾øÀÌ ¸¼Àº ³¯¾¾°¡ À̾îÁö¸é¼ ÁÖ¸»±îÁö 35µµ ¾ÈÆÆÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ÂòÅë´õÀ§°¡ ¸ÍÀ§¸¦ ¶³Ä¥ Àü¸ÁÀÔ´Ï´Ù. Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í¶§¹®¿¡ ÇコÀå °¡´Â °ÍÀÌ Á¶½É½º·¯¿ö ¾ß¿Ü ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇÑ À̵鿡°Ô ¿äÁò ³¯¾¾´Â °í¿ªÀÌ´Ù.
±Ø½ÉÇÑ ´õÀ§¿¡ ƯÈ÷ ½Àµµ°¡ ³ôÀº ³¯, ¹Ù±ù¿¡¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚÄ© ¸ö¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¡¦c
¹î»ìÀº º¸±â¿¡µµ ÁÁÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡µµ ÇØ·Ó´Ù. º¹ºÎ ÁÖº¯ÀÇ ³»Àå Áö¹æÀº ½ÉÀå ÁúȯÀ̳ª °íÇ÷¾Ð, ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®¸®ºê½ºÆ®·Õ´åÄÄ¡¯ÀÌ ¹î»ì °í¹Î¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ±âº» ¿øÄ¢ 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ¸öÀ» ¿òÁ÷¿©¶ó
¸¹ÀÌ µé¾î¿Â ¾ê±âÁö¸¸ ÀÚÁÖ ¸öÀ» ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù. Àû¾îµµ ¸ÅÁÖ 2~3½Ã°£ Á¤µµ´Â ¿î¡¦c
¹î»ìÀ» »©°Ú´Ù°í ÇコŬ·´¿¡ µî·ÏÀ» Çصµ °Å¸®°¡ ¸Ö¸é È¿°ú¸¦ ³»±â ¾î·Æ´Ù. ºñ¿ëÀ̳ª °Å¸® ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀº Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÃÖ°í´Ù. ¡®Çコ´åÄÄ¡¯ÀÌ Áý¿¡¼ ¹î»ì »¬ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
1. üÁß È°¿ë ¿îµ¿
·±Áö, ½ºÄõÆ®, ¸¶¿îƾ Ŭ¶óÀ̸Ó, Ǫ½Ã¾÷(ÆÈ ±ÁÇô Æì±â) µîÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡¦c
¾î±ú ÅëÁõÀº ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚÁÖ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¾î±ú´Â °üÀý Áß¿¡¼ °¡Àå ³ÐÀº ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ °¡Áø °üÀýÀÌ°í, ¸öÅë¿¡ ÆÈÀ» ÀÏÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Áö¼ÓÇؼ ±Ù ±äÀåÀ» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾î±ú ÅëÁõÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿, Ãæµ¹ÁõÈıº, ¼®È¸¼º °Ç¿°, µ¿°á°ß±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¾î±ú ÅëÁõ¡¦c
³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷µéµµ źźÇÏ°í ±ÕÇü Àִ üÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù. Á¤»ó üÁß ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇصµ Çã¹÷Áö»ìÀ̳ª Æȶһì, ÀÌÁßÅÎ µî ÀڽŸ¸ÀÇ °í¹Î ºÎÀ§°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐµéÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çصµ °¡½ÃÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ Àß µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ¹Ì °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ ¹Ì¿ëÀûÀÎ ºÎºÐÀ» °í·ÁÇØ ¡¦c
ÃÖ±Ù ¿îµ¿Çϱâ ÁÁÀº °èÀýÀÎ °¡À»ÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÇ¸é¼ °ñÇÁ µîÀ¸·Î °Ç°À» ´ÙÁö´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. °ñÇÁµµ ºÎ»ó À§ÇèÀÌ ³ôÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿©¸§°ú ´Þ¸® ±â¿ÂÀÌ ³·Àº °¡À»¿¡´Â ¸öÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀÌ À¯¿¬ÇØ Áö´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú Áغñ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¼³·¹´Â ¸¶À½¿¡ ¼º±ÞÈ÷ Çʵå·Î ³ª¼¹´Ù°¡ ºÎ»óÀ»¡¦c
|